Renkantis vandens šildytuvą, kitaip dar vadinamą boileriu, svarbu atkreipti dėmesį į namo šildymo sistemas ir poreikius. Tai ilgalaikė investicija, todėl natūralu, jog ieškosite katilo, sunaudojančio kuo mažiau energijos. Vandens šildytuvai skirstomi į elektrinius ir kombinuojamuosius. Pirmieji šildomi elektra, antruosius galima jungti ir su kitais namo šildymo mazgais – katilu, šilumos siurbliu ar saulės kolektoriumi.

Įsirengus vandens šildytuvą reikia jį atitinkamai, kaip ir bet kurį kitą daiktą, prižiūrėti: patikrinti ir bent kas metus išvalyti, nes dugne ir ant šilumokaičio kaupiasi kalkių nuosėdos, kurios išsiskiria vandeniui sušilus. Būtent dėl šių priežasčių sumažėja vandens šildytuvo efektyvumas ir sunaudojama daugiau elektros energijos. Einant laikui būna, kad energijos sąnaudos gerokai išauga, todėl geriausia, jeigu valymą atliktų specialistas – santechnikas ar meistras.

Norint išlaikyti šildytuvą geros būklės kuo ilgiau, reikėtų jį statyti šiltoje vietoje, kadangi laikant jį drėgname rūsyje ar kitoje drėgnoje patalpoje, šilumos nuostoliai bus kur kas didesni, o plieniniam korpusui drėgmė ilgaamžiškumo taip pat neprideda. Vandens šildytuvams, priklausomai nuo modelių ir gamintojų, suteikiama 2–7 m. garantija, šilumokaičiams ji suteikiama atskirai, priklausomai nuo padengimo būdo.

Pagrindinis kriterijus, leidžiantis nuspėti galimą šildytuvo prakiurimą ir ilgaamžiškumą, tai plieno storis ir vidaus padengimas emale. Gamintojai dažnai nepabrėžia iš kokios rūšies plieno šildytuvas buvo pagamintas, bet pagal svorį galima matyti, pavyzdžiui, jei vienas vandens šildytuvas sveria apie 60 kg, o kitas – 86 kg ir jie abu yra 100 litrų, vadinasi antrojo šildytuvo sienų storis bus didesnis. Be to, iš to galima spręsti, kad ne tik plienas, o ir izoliacija yra ilgai tarnaus.

Šiais laikais stovyklos tampa vis populiaresnės, žinoma, turbūt daugiau girdime apie vaikams, jaunuoliams organizuojamas, tačiau vis daugiau atsiranda ir suaugusiems kuriamų. Stovyklos vaikams labiau orientuotos įgūdžiams tobulinti, asmenybei augti, vertybėms išsiugdyti, susirasti naujų draugų, išmokti bendrauti tarpusavyje. Vyresniųjų poreikiai skiriasi. Nuo darbų ir pareigų persunkę žmonės nori pailsėti, iš kitos perspektyvos pažiūrėti į savo gyvenimą, kažką pakeisti, kad mąstytų pozityviau, jaustųsi geriau, atrodytų ne nuvargę ar nelaimingi, o žvalūs ir kupini gyvybingumo, noro gyventi. Sveikatingumo stovykla gali tapti savotišku išsigelbėjimu ir raktu į pilnavertį rytojų. Kodėl?

Visos stovyklos metu žmogus prižiūrimas, konsultuojamas ir mokomas tik profesionalių specialistų – gaunate tik atrinktą, teisingą ir naudingą informaciją. Ką kalbėti apie patarimus, motyvaciją ar visokeriopą pagalbą.

Specialus valgiaraštis – kiekvienam sudaromas unikalus valgiaraštis, kurio pagalba išsivalysite organizmą nuo šiukšlių, išmoksite atsirinkti tinkamus Jums produktus, jausitės daug geriau ir sumažinsite apimtis.

Treniruositės ir kitaip leisite laiką gryname ore, natūralios gamtos apsuptyje. Tai atpalaiduojantis ir ramybę grąžinantis laikas sau, kaip pradėsite jausti ir suprasti tiek savo organizmą, tiek kūną, tiek mintis.

Dalyvausite dvasinės pusiausvyros, sveikos mitybos ir sporto motyvacijos paskaitose. Sveikame kūne – sveika siela! Profesionalai pateiks būdus, kaip išgirstas žinias pritaikyti kasdienybėje. Išmoksite miegoti, palaikyti gerus santykius šeimoje, įveiksite depresiją, atjaunėsite.

Išmoksite veiksmingai atlikti kūno treniruotes kaulams ir raumenims, kraujo apytakai ir termoreguliacijos sistemoms. Taip pat išmaniųjų laikrodžių pagalba mokoma 24/7 sekti savo aktyvumą, širdies darbą, skaičiuoti žingsnius, sudegintas kalorijas, padidinti treniruočių efektyvumą.

Inžineriniai tinklai – tai statinio statybos sklype ir už jo ribų nutiesti komunaliniai ar vietiniai vandentiekio, nuotėkų šalinimo, šilumos, dujų, naftos ar kito kuro, technologiniai vamzdynai, taip pat elektros perdavimo, energijos bei elektroninių ryšių tinklai su jų maitinimo šaltiniais ir įrenginiais. Šie statiniai, tai ilgo ir kruopštaus darbo rezultatas, jų projektavimas užtikrina kokybišką gyvenimą, palengvina kasdieninę mūsų buitį ir komunikaciją. Nesvarbu ar statomas gyvenamasis namas, įmonės pastatas ar visas gamybinės paskirties kompleksas, atitinkamo mąsto inžineriniai tinklai projektuojami nuolat.

Jeigu gyvenate mieste, šios komunikacijos būna įrengtos, tačiau jei gyvenate atokiau, dažnai tenka susidurti su inžinerinių tinklų trūkumu, prastu jų veikimu, kuris pasireiškia vandentiekio sutrikimais, prastai veikiančiu namų šildymu, neefektyviu elektros tiekimu ir kita.

Miestuose vis rečiau galite pamatyti elektros stulpus, visi tinklai perkeliami po žeme, taip daroma dėl patogumo ir estetikos. Žinoma, nereiškia, jog orinių linijų yra atsisakoma visiškai. Jei, tarkime, virš sklypo eina orinė elektros linija, tuomet priklausomai nuo elektros įtampos, linijai skiriama 2–15 metrų apsauginė zona į abi puses. Elektros apsaugos zonoje, negalima vykdyti intensyvių darbų, tokių kaip pastatų statymas, remontas, griovimas ar medžių sodinimas.

Miestuose, kur intensyvus apželdinimas, medžius ir augalus elektros linijos apsaugos zonoje prižiūri miesto želdinius tvarkančios įmonės, o privačiame sklype, už apsaugą atsakingas sklypo savininkas. Tad toje vietoje reikia sodinti augalus, kurie nesiektų elektros laidų. Jei elektros linija tiesiama po žeme, apsaugos zona yra po metrą iš abiejų pusių. Elektros linijos apsaugos zonoje negalima vykdyti kasinėjimo darbų, kadangi gali būti sujudintas gruntas ar pasislinkti elektros linija. Elektra, tai vienas svarbiausių inžinerinių tinklų, nuo kurios viskas prasideda.

Taigi, inžineriniai statiniai užtikrina kiekvieno žmogaus patogų, kokybišką ir pilnavertį gyvenimą. Žinoma, gal kiekvieną dieną to nepastebime, tačiau nesant elektrai ar įvykus, kokiam nors kitam trukdžiui, jaučiame, kaip tai sutrikdo mūsų kasdienę veiklą, kiek pridaro nereikalingų rūpesčių.

Mes treniruojame kūną mankštindamiesi, atlikdami tam tikrus fizinius pratimus, atmintį treniruojame spręsdami įvairius intelektinius uždavinius, spręsdami sudoku, o kaip treniruojame protą? Ir aš išvis jį reikia treniruoti?

Protą treniruoti rekomenduojama, nes tai padeda jam greičiau susikoncentruoti, nesiblaškyti, įžvelgti paslėptas galimybes. Turėdami ištreniruotą protą, esame stabilesni, lengviau suvaldome emocijas, atrandame save. O treniruoti protą padeda meditacija – proto sukoncentravimas, būsena, kai galvoje nėra minčių, kai plaukiame pasroviui.

Meditacija visiems asocijuojasi su Tailando, Indijos vienuoliais, budizmu, induizmu, taip, meditacijos šaknys glūdi būtent šiose Rytų šalyse, tačiau šiandien meditacija kaip proto praktika yra paplitusi visame pasaulyje, yra praktikuojama daug skirtingų meditacijos rūšių. Nesvarbu, kokią nuspręsite praktikuoti, bet kuri išlaisvins Jūsų protą. Bet kuri meditacijos rūšis prasideda nuo vienos ir tos pačios metodikos: pasiryžimo, atsisėdimo, proto nuraminimo ir koncentracijos, proto treniruotės, taikymo gyvenime.

Pasiryžimas – tai žinojimas, kokią konkrečią problemą norite spręsti. Tai gali būti tiesiog nusiraminimas, vidinės harmonijos siekimas, streso įveikimas arba pasiruošimas egzaminui, susikaupimas svarbiam pokalbiui. Taip pat žinojimas, kiek laiko medituosi. Tai gali būti 15 minučių, pusvalandis, valanda, nesvarbu.

Atsisėdimas. Atsisėsti reikia pagal meditacijos reikalavimus, tačiau tai nėra vien tik visiems žinomiausia lotoso poza.

Proto nuraminimas ir koncentracija reikalauja praktikos, pirmą kartą medituojant dažniausiai sudėtinga pasiekti visišką minčių nebuvimą. Pradėti reikia nuo minčių sukoncentravimo į vieną konkretų objektą, o ne mėtymasis.

Proto treniruotė vykdoma dėmesiu einant per visas kūno dalis tam tikra tvarka, ties kiekviena išlaikant sukoncentruotą dėmesį kelias akimirkas.

Taikymas kasdieniame gyvenime pastebimas, kai negalvojate, kaip meditacijos praktiką pritaikyti gyvenime, o tai vyksta savaime. Tada padidėja darbo efektyvumas, sumažėja stresas, lengviau pakeliamas skausmas ir kiti laikini nepatogumai.

Kad ir kokie kokybiški kiemo arba garažo vartai bebūtų, jie kartais genda. Tada susiduriame su problemomis ir ieškome greičiausio sprendimo. Dažniausiai vienintelis ir geriausias sprendimas yra vartų meistras, kuris tiksliai įvertins gedimo sudėtingumą ir gedimą pašalins, o kartais net padės užkirsti kelią tolimesnėms didesnėms problemoms.

Dažniausi automatinių stumdomų kiemo vartų gedimai yra pavaros gedimas, kai motoriukas nebeveikia arba veikia ne taip, kaip įprasta, sankabos mechanizmo gedimas, kai pavara negali jo patraukti, automatikos valdymo bloko gedimas, kai negaudo radijo signalo, nutrūksta laidai, elektros instaliacijos gedimas arba vartų pultelio gedimas.

Dažniausi automatinių atveriamų kiemo vartų gedimai yra automatikos gedimas, kai valdymo blokas neperduoda komandų abiem pavaroms vienu metu, vienos iš pavarų gedimas, kai neužsidaro viena vartų dalis, vartų sankabos gedimas, kai sulūžta arba deformuojasi dėl vartų judėjimo kelyje pasitaikiusios kliūties, automatikos bloko gedimas, kai nebegaudomas pultelio signalas arba yra pažeidžiami laidai, elektros perdavimo sistemos dalies gedimas, kai yra pažeistas arba nukirstas laidas.

Sugesti gali ir garažo vartai. Dažniausiai genda garažo vartų pavara, vartų pakėlimo spyruoklės, trosai, būgnai, ratukai, šoninis reguliuojamas arba vidinis lankstas, rankenos, skląstis, avarinės spynos elektros sistema, pulteliai, gali būti mechaniškai pažeidžiami patys garažo vartai.

Didelė problema kyla, kai, pavyzdžiui, garažo vartų neina atverti dingus elektros tiekimui, arba tai padaryti labai sudėtinga. Todėl svarbu, kad automatiniai vartai turėtų mechaninio valdymo galimybę. Juk nenorite įstrigti namuose, nes neturite galimybės iš garažo išvaryti automobilio.

Taigi, jei pastebėjote nors mažiausią vartų arba vartų elementų pažeidimą, svarbu kuo greičiau kviesti vartų specialistą, kuris problemą išspręs ir užkirs kelią rimtesniems vartų gedimams.

Vieni mados prekių ženklai dėl vietos po mados elito saule kovoja daugybę metų, o kitiems žmonių širdis pavergti užtenka keleto metų. Štai, pavyzdžiui, prekės ženklo Antony Morato, sukurto tik 2007 metais, vos po septynerių metų – 2014 metais – pelnas siekė devyniasdešimt keturis milijonus eurų, o žinomumas sparčiai plito tarp viso pasaulio vyrų, mėgstančių stilių ir kokybę. 2011 metais, vos po ketverių metų nuo įkūrimo, šio prekės ženklo produkcija prekiavo net trys tūkstančiai pardavimo vietų penkiasdešimtyje pasaulio šalių!

Antony Morato – tai vienas iš sparčiausiai augančių vyriškos aprangos prekės ženklų pasaulyje per pastaruosius dvidešimt metų. Paslaptis – puikus kainos ir kokybės santykis ir ypač madingi drabužiai, avalynė bei aksesuarai.

Atsirado šis prekės ženklas kaip avalynės gamintojas, vėliau vyrams pasiūlė odinius aksesuarus, akinius nuo saulės, apatinį trikotažą ir paplūdimio aprangą. Tačiau šiandien Antony Morato gali aprengti bet kurį vyrą nuo galvos iki kojų, nes siūlo itin platų vyriškų drabužių asortimentą. Be kita ko, turi ir paauglių liniją.

Antony Morato išskirtinumas – kiekvienam sezonui sukuriamos skirtingos drabužių, avalynės ir aksesuarų linijos, patenkinančios bet kokio stiliaus vyro poreikius. Kiekvieną liniją sieja skirtingos temos ir įkvėpimo šaltiniai: vyrams siūloma kasdienė linija, dar vadinama Metropolio linija, sportinė linija, klasikinė linija. Visos jos skirtos vis kitiems poreikiams patenkinti, bet kelis poreikius patenkina visos – tai patogumas, stilius ir kokybė.

Taigi, vieno modelio, kaip užlipti ant mados Olimpo viršūnės – nėra, nes vieni į ją kopia daugybę metų, o kiti pakyla kosminiu greičiu ir vietos ten užleisti neketina. Tai sėkmės ir idėjos bei jos įgyvendinimo junginys.

BMW – tai automobilio markė, kuri nepraslysta nepastebėta ir kuri nepalieka abejingų: tai markė, sukelianti daugiausiai kalbų visuomenėje. Vieni šį automobilį myli, kiti teigia, kad nė už ką nevairuotų. Tačiau tiesa ta, kad vienu arba kitu gyvenimo periodu, dažniausiai jaunystėje, apie BMW automobilį svajoja daugelis vaikinų ir nemaža dalis merginų. BMW gamina sportiškus, itin kokybiškus, galu varomus automobilius, pasižyminčius tam tikru charakteriu. Tačiau, ar viską žinome apie šį automobilį?

Daugelis galvoja, kad baltai mėlynas BMW logotipas simbolizuoja balta propelerį dangaus fone, nes pradžioje BMW gamino lėktuvų variklius. Tačiau, iš tiesų, logotipas simbolizuoja Bavarijos vėliavą, vietos, kur yra įsikūrusi pagrindinė kompanijos būstinė.

Ši BMW būstinė – išskirtinė: Miunchene, Bavarijos sostinėje, stovi ypatingas keturis cilindrus primenantis pastatas. Būtent keturių cilindrų varikliai yra itin svarbūs BMW istorijos elementai. Ši būstinė yra laikoma viena iš išskirtiniausių automobilių pramonėje visame pasaulyje.

Šios markės gamintojai 1940 metais aplenkė visus kitus automobilių gamybos koncernus geru dešimtmečiu, kai sukūrė 328 Kamm Coupe – automobilį, pasižymėjusį išskirtinėmis aerodinaminėmis savybėmis. Trumpai tariant, jis buvo aptakus, neturėjo stačių priekinių stiklų ir grotelių, priešingai nei kiti to laikmečio automobiliai. Aišku, šis modelis buvo gamintas lenktynėms, tačiau nepraėjus daugeliui metų, kiti automobilių gamintojai pradėjo kopijuoti ir gaminti automobilius, pasižyminčius geresnėmis aerodinaminėmis savybėmis. Taip pat BMW 1937 metais taip pat pagerino visus greičio rekordus su savo itin aptakiu motociklu.

Įdomiausia, kad BMW dalys seniems modeliams – ne neįmanoma misija. BMW dar ir šiandien gamina atsargines dalis seniesiems modeliams. Apie ką kalbama supras tie, kurie turi seną automobilį ir žino, kokius kančių kelius pereiti reikia norint gauti atsarginių dalių savo automobiliui.

Morkos – viena iš populiariausių rudens gėrybių lietuviškuose daržuose. Jas žmonės mėgsta dėl gero skonio, plataus pritaikomumo: morkos naudojamos sriuboms virti, salotoms, padažams, pagardams gaminti, valgomos vienos (pasaulyje itin sparčiai išpopuliarėjo mažų šviežių morkyčių kaip užkandžio valgymas), taip pat dėl to, kad morkas lengva sandėliuoti: jos lengvai išsilaiko per žiemą.

Kad morkos gerina regėjimą, žino kiekvienas: tai kartoja mūsų mamos, taip pat dažnai primenama maisto papildų akims reklamose. Tačiau ar morkos naudingos tik mūsų akims?

Morkose gausu karotinoidų, vitaminų B1, B2, PP, C, pantoteno rūgšties, flavonoidų, eterinio aliejaus ir mineralinių medžiagų: kalio, kalcio, magnio, fosforo, geležies. Kalbant aiškiau, galima paminėti, kad:

• morkos mažina riziką susirgti plaučių, krūties ir storosios žarnos vėžiu. Priežastis – morkose esantis falkarinolis, kurio neaptinkama jokiose kitose daržovėse;
• morkos išsaugo jaunystę ir odos drėgmę. Priežastis – morkose esantys antioksidantai: beta karotenas, vitaminai A, E, C;
• morkos gerina bendrą širdies sveikatą ir mažina cholesterolio lygį organizme. Priežastis – morkose esantys karotenoidų (alfa karotenas, beta karotenas, liuteinas);
• morkos valo organizme susikaupusius toksinus ir gerina virškinimą. Priežastis – morkose esantis vitaminas A;
• mažina riziką patirti insultą. Tiesa, reikia suvalgyti bent šešias morkas per savaitę, kad tai pasiteisintų.

Be kita ko, morkose esantis vitaminas A ir antioksidantai apsaugo odą nuo žalingo saulės poveikio, kas itin aktualu vasarą. Dėl vitamino A trūkumo gali išsausėti oda, nagai ir plaukai, taip pat vitaminas A užkertą kelią susidaryti spuogams, pigmentinėms dėmėms ir ankstyvoms smulkioms raukšlėms.

Taigi, jei mėgstate skaniai maitintis, o kartu ir rūpintis savo sveikata bei grožiu, verta auginti morkas. Kad pajustumėte morkų naudą, rekomenduojama suvartoti bent šešias morkas per savaitę.

Kartais atrodo, kad opiausias klausimas visuomenėje – lauko šiukšliadėžės, jų kiekis ir priežiūra. Nesutarimai kyla, nes vieni teigia, kad lauko šiukšliadėžių – per mažai, antri, kad jos stovi netinkamose vietose, treti, kad jos netinkamai prižiūrimos. Kokia iš tiesų situacija su lauko šiukšliadėžėmis miestuose ir kitose erdvėse?

Lauko šukšliadėžės privalomos visose viešosiose miesto erdvėse, ir kuo jų daugiau, tuo geriau. Miestuose dažnai netyčia atliekamas „eksperimentas“: aikščių, alėjų arba kitų erdvių renovacijos metu laikinai pašalinus šiukšliadėžes, žmonės pasimeta: neberanda, kur išmesti šiukšlių nuo gaiviųjų gėrimų, ledų arba kitų užkandžių. Tada vieni nešasi šiukšles su savimi iki artimiausios vietos, kur randa šiukšliadėžę, kiti, deja, apsidairo ir šiukšles numeta bet kur. Tai dar kartą patvirtina lauko šiukšliadėžių reikalingumą viešosiose miesto erdvėse.

Ne mažiau svarbus, tačiau vis dar labai retas dalykas – lauko šiukšliadėžės daugiabučių namų kiemuose. Kai kurie namai pasideda kažkokią talpą – skardinę, dėžę, kibirą, kur galima mesti šiukšles, tačiau jos valomos retai, neretai vėjas jas išvarto ir šiukšles išnešioja po visą kiemą, o ir vaizdo jos nepuošia. Žymiai gražiau atrodo ir saugiau yra įsirengti normalią – patvarią, saugią ir išvaizdžią, lauko šiukšliadėžę prie įėjimo į daugiabutį namą. Tai reta, nes nėra iniciatyvių gyventojų, kurie užsiimtų tvarkyti šį reikalą arba daugiabutyje nėra bendro sutarimo. Tai labai dažna problema ir visai nesusijusi tik su šiukšliadėžėmis.

Šiukšliadėžės šiandien – išvaizdžios ir estetiškos, nesunkiai priderinamos prie bendro erdvės dizaino, todėl jų slėpti nereikia: nereikia montuoti įvairių tvorelių, apsodinti šiukšliadėžių augalais ir pan.

Taigi, nors šiukšliadėžių klausimas visuomenėje – itin opus, tačiau visi sutinka su vienu – jų reikia visose žmonių susibūrimo vietose, tačiau jos turi būti atitinkamai prižiūrimos.

Sėkmingas verslas turi koja kojon žengti su vis modernėjančiu pasauliu: spartinti komunikaciją tiek su klientais, tiek tarpusavyje, didinti užsakymų, gamybos ir pristatymo greičius ir nuolat sekti rinkos naujienas. Čia padeda įvairios IT sistemos. Tačiau, ar jos reikalingos tik didelėms įmonėms, kur informacijos mastai kasdien – didžiuliai, ar ir mažesnėms, kurios informacijos turi kelis kartus mažiau?

Nekalbame apie IT sistemų reikalingumą didelėms įmonėms, nes čia negali būti net klausimo. IT sistemos padeda suvaldyti didelius informacijos srautus, todėl padeda išvengti perteklinės informacijos, padeda verslo procesus optimizuoti ir automatizuoti. Tačiau vidutinės ir mažos įmonės dažnai svarsto, ar joms IT sistema reikalinga, ar ne.

Vis dėlto, nereikia galvoti, kad IT sistemos efektyvios tik didelėms įmonėms, nes sistemos yra pritaikomos konkrečiai įmonei, atsižvelgiant į jos veiklos pobūdį, dydį ir informacijos srautus. Nereiškia, kad mažai įmonei bus įdiegiama tokia pati IT sistema kaip ir didelei. Mažai įmonei dažnai užtenka ne tokios sudėtingos, mažiau galimybių turinčios sistemos.

Bet kuriuo atveju, IT sistema padeda sutaupyti resursų: tiek laiko, tiek žmogiškųjų išteklių, tiek finansų, sumažina klaidų tikimybę, ypač žmogiškojo faktoriaus, užtikrina duomenų patikimumą ir tikslumą, taip pat verslo procesų efektyvumą.

Į IT sistemą darbuotojai gali suvesti įvairią informaciją apie žaliavų tiekimą, jų likučius, gamybą, likučius sandėlyje, taip pat klientų užsakymus, informuoti apie jų eigą, pristatymą, taip pat dalintis kita informacija. Tai labai spartina komunikaciją tarpusavyje ir su klientais, o kartu kuria pridėtinę vertę.

Taigi, jei svarstote, ar Jūsų įmonei reikalinga IT sistema, turite pagalvoti, ar Jums reikalinga sklandesnė komunikacija, mažesnė klaidų tikimybė ir resursų sumažėjimas. Jei taip, atsakymas – vienas.