Šiais laikais stovyklos tampa vis populiaresnės, žinoma, turbūt daugiau girdime apie vaikams, jaunuoliams organizuojamas, tačiau vis daugiau atsiranda ir suaugusiems kuriamų. Stovyklos vaikams labiau orientuotos įgūdžiams tobulinti, asmenybei augti, vertybėms išsiugdyti, susirasti naujų draugų, išmokti bendrauti tarpusavyje. Vyresniųjų poreikiai skiriasi. Nuo darbų ir pareigų persunkę žmonės nori pailsėti, iš kitos perspektyvos pažiūrėti į savo gyvenimą, …
Medicina ir sveikata
Meditacija – proto praktika
Mes treniruojame kūną mankštindamiesi, atlikdami tam tikrus fizinius pratimus, atmintį treniruojame spręsdami įvairius intelektinius uždavinius, spręsdami sudoku, o kaip treniruojame protą? Ir aš išvis jį reikia treniruoti? Protą treniruoti rekomenduojama, nes tai padeda jam greičiau susikoncentruoti, nesiblaškyti, įžvelgti paslėptas galimybes. Turėdami ištreniruotą protą, esame stabilesni, lengviau suvaldome emocijas, atrandame save. O treniruoti protą padeda meditacija …
Morkos – kokia jų nauda organizmui?
Morkos – viena iš populiariausių rudens gėrybių lietuviškuose daržuose. Jas žmonės mėgsta dėl gero skonio, plataus pritaikomumo: morkos naudojamos sriuboms virti, salotoms, padažams, pagardams gaminti, valgomos vienos (pasaulyje itin sparčiai išpopuliarėjo mažų šviežių morkyčių kaip užkandžio valgymas), taip pat dėl to, kad morkas lengva sandėliuoti: jos lengvai išsilaiko per žiemą. Kad morkos gerina regėjimą, žino …
Gydymas trombocitų ir kraujo plazmos koncentratu
Gydymas trombocitų ir kraujo plazmos koncentratu, dar kitaip vadinamas PRP (platelet rich plasma), yra jau daugiau negu 40 metų klinikinėje praktikoje naudojamas metodas, kuris padeda kovoti su daugybe įvairių sutrikimų. Didžiausias procedūros privalumas yra tai, kad ji padeda kovoti su įvairių problemų priežastimis, o ne tik jų simptomais. Galima sakyti, kad tai yra visiškai natūrali …
Kiekvienos moters svajonė – tobuli antakiai
Antakiai turi nepaprastai didelę reikšmę veido bruožų formavime, jie suteikia veidui formą, išryškina bruožus, suformuoja žvilgsnį… Tobuli antakiai – tai gražios simetriškos formos, tolygios spalvos, prie veido formos, plaukų, odos ir akių spalvos derantys antakiai. Visa tai galima pasiekti dviem būdais: kiekvieną rytą stovint prie veidrodžio ir antakius formuojant kosmetinėmis priemonėmis arba antakius patikėjus microblading …
Ar galima susieti maitinimą krūtimi ir intelektą?
Kiekviena mama nori, kad jos mažylis būtų ne tik sveikas, bet ir protingas. Todėl šiandien, kai kūdikių mišinukų gamyba ir vartojimas yra pasiekę neregėtas aukštumas, vis dažniau tiek mamoms, tiek mokslininkams kyla klausimas, ar vaiko intelektas priklauso nuo maitinimo būdo kūdikystėje? 2005 metais Rusijoje, Astrachanėje, buvo atliktas tyrimas, kurio metu 16 metų buvo stebimi 124 …
Kada dairytis ortopedo traumatologo konsultacijos?
Mūsų vaikai auga taip greitai, kad mes net negalime visuomet suspėti paskui juos. Dažnai jie žengia skubius, neapgalvotus žingsnius, kurie, kartais gali baigtis ir liūdnai. Šiame straipsnyje panagrinėsime atvejus, kai vaikystės trauma, kuri iš pirmo žvilgsnio atrodo nesudėtinga, negydoma gali atnešti didelių laikysenos sutrikimų ateityje. Po kokių traumų reikėtų ieškoti ortopedo traumatologo konsultacijos? Sulaužytas ar …
Problemos, apie kurias kalbėti vengiama
Labai dažnai šlapinimosi, reprodukcinės sistemos bei lytinio gyvenimo sutrikimai bei įvairūs negalavimai yra tos tabu temos, apie kurias vengiama kalbėti. Tačiau tiek moterims, tiek vyrams kenčiantiems dėl tokio tipo problemų patariama nedelsti ir kreiptis į specialistus. Geras urologas Vilniuje ir kituose miestuose suteiks skubią pagalbą, išsamią konsultaciją bei paskirs tinkamiausią gydymą. Nors šios medicinos profesionalų …
SPA masažai nauda jūsų organizmui
SPA masažai: nauda jūsų organizmui Gyvename pašėlusiu ritmu, visur skubame ir lekiame, neretai daugelis iš mūsų dirba viršvalandžius ar darbe patiria stresą. Ilgainiui toks gyvenimo būdas neigiamai atsiliepia mūsų sveikatai. Tad kartais reikia sustoti, pailsėti ir palepinti save, o kas gali būti geriau nei viso kūno masažas ar kitas SPA procedūros? Atpalaiduojantis masažas padeda atsikratyti …
Kaklo kraujagyslių echoskopija. Kas tai yra?
Echoskopija – vidaus organų tyrimas, kitaip vadinamas ultragarsiniu tyrimu. Echoskopijos procedūra yra naudojama norint ištirti žmogaus vidinius organus, išsiaiškinti tam tikras skausmo priežastis. Taip pat ultragarsu gali būti nustatomas nėštumas, vėliau echoskopijos pagalba galima nuolat stebėti moters pilve besivystantį vaisių. Echoskopija yra neskausminga ir nepavojinga procedūra, naudojama daugeliui organų tirti. Echoskopijos procedūra nebrangi, trunka neilgai, …